Как перестать есть сладкое?
Около 60% людей на нашей планете ежедневно потребляют сладости. Из них 25% скрывают о своем пристрастии. Но все они озабочены состоянием здоровья. Ведь чрезмерная любовь к сладостям приводит к ожирению, болезням сердца и другим системным недугам. Поэтому многие «сластолюбцы» пытаются отказаться от пагубной привычки, но снова срываются и налегают на торты и конфеты с удвоенной силой. Почему же у людей возникает «сладкая зависимость»? И как избавиться от тяги к сладкому без вреда для своего здоровья? Давайте попробуем разобраться...
Читать далее